活性酸素

ここでは、活性酸素 に関する情報を紹介しています。
私が住んでいる地域もここ2,3日暖かい日が続き

長かった冬もようやく終わりの兆しを見せ始めました。




寒くて家に引きこもりがちだった私も

冬眠から目覚めた熊のように、しばしば外へ出歩くようになりました。




そうなると気になるのが 紫外線 です。


紫外線はお肌のトラブル しわ や シミ を引き起こします。




紫外線を浴びると体の中で 活性酸素 が生まれるんですね。


活性酸素には強力な毒性があり

体をさびさせてしまうのです。




それが原因でがんや生活習慣病のリスクが高まったり

老化を早めてしまったりするのですね。





肌も活性酸素が発生すると

真皮内にある コラーゲン や エラスチン がダメージを受けて

潤いやハリツヤを失って しわ や シミ になってしまうのです。

ハリがなくなるということは たるみ も引き起こします。


活性酸素を作らせ放題でいると

見た目年齢がどんどんあがってしまいます。




活性酸素はストレスや喫煙でも発生するそうですが

まずは一番の原因の紫外線を防いで、老化させない体にしたいものです。





メイクする前に使うのに便利なのが BBクリーム です。


これ一本で 保湿 下地 日焼け止め ができちゃう優れものです。


手軽なのに高性能。


これからの季節の必需品です。







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