頭のコリ

ここでは、頭のコリ に関する情報を紹介しています。
長時間のデスクワークやパソコン作業で

頭はコリを感じます。

自分の指で頭を押したとき イタッ! と感じることがありませんか?


私は毎日感じますね。


これってこっている証拠でしょう。


また、頭皮が硬いと思うことも。

これは血流が悪くなっているためと考えられます。



頭皮と顔の皮膚は、一枚でつながっています。

頭皮の血流が悪く栄養が行っていないということは

顔の肌も栄養不足ってこと!?




血流が悪く栄養が行き届かないと、乾燥しがちになります。

また新陳代謝が遅くなり、いつまでも古い細胞のままで 

シミやしわといったトラブルを引き起こしかねません。




そんな事態に陥らないためにも

頭のコリをほぐし血行をよくしたいものです。



簡単なのは頭皮マッサージです。


両手の指を開き がしっと頭を掴み 押したり揺らしたりするだけで効果があります。


痛気持ちいいぐらいの強さでやるのがポイント。


夜やるとリラックス効果もあり、よく眠れますよ。



やるときは育毛剤を使うとより効果的です。

血行促進効果がアップします。


肌だけじゃなく、髪も元気になるという特典もついてきますよ。

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